Uma alimentação saudável é de grande importância no desenvolvimento de crianças em fase de crescimento.
Por isso ao preparar as refeições diversifique, escolha alimentos ricos em nutrientes, tais como: frutas, verduras, legumes, leite e derivados, carnes magras, cereais estão entre os mais saudáveis...
Leia mais sobre esse e outro assuntos relacionados a nutrição no site: http://www.alimentacaosaudavel.org
